АБРИКОС.

АБРИКОС

Абрикос обыкновенный – источник здоровья и долголетия

Абрикос - листопадное дерево, достигающее высоты от 5 до 17м. Размножается семенами и вегетативно (порослью). Живет 40-50, иногда до 100 лет. Дает урожай плодов 100- 150 ц/га, реже - до 300-700 кг с одного дерева.

Вокруг дерева образуется обильная корневая поросль. Кора ствола и ветвей – буровато-серая, побегов – красновато-коричневая. Корневая система абрикоса мощная, глубоко и широко проникающая в почву. Листья абрикоса простые, очередные, на коротком черешке; широкоовальные или овальные, с заостренным кончиком, мелкопильчатые, зеленые, блестящие.

Цветет абрикос одновременно с началом распускания листьев, в середине мая, цветение обильное. Цветки белые или слегка розоватые.

Плод абрикоса - костянка с сочным околоплодником. Окраска плодов абрикоса разнообразна - белая, желтая, оранжевая, оранжево-красная, с румянцем или без него. Длина плодов 2,5-4 см, вес культурных сортов от 5,5 до 80 г. Мякоть кисло-сладкого вкуса, нежной консистенции. Ее окраска – от желтой до оранжевой. Косточки неравнобокие, с хорошо выраженным килеватым центральным брюшным ребром и двумя боковыми. Семена плоские, обратнояйцевидные с плотной светлоокрашенной кожурой, горькие или сладкие. Плоды поспевают в середине августа. Созревание не одновременное, растягивается на 20–25 дней.

Абрикос - идеальный источник калия (300 мг/100 г свежих плодов). Более 300 мг. Содержит сахара (в основном сахарозу), клетчатку, пектины, органические кислоты – лимонную, яблочную, винную; имеются в ней также витамины С, В1, Р, РР, большое количество каротина. Из микроэлементов присутствуют соли калия, магния, фосфора, железа, йода, кальция, цинка, меди, алюминия и др.

Ядрышки содержат около 60% весьма приятного на вкус питательного и полезного растительного масла и до 25% белка. Они содержат также незаменимые аминокислоты: аргинин, тирозин, метионин, валин, лейцин, фенилаланин.

Однако у большинства форм абрикосов ядрышки, как и у миндаля, содержат амигдалин, поэтому горчат. Но и из таких ядрышек можно получать масло. Его в медицине называют персиковым. Оно хорошо смягчает кожу, поэтому идет в косметическую промышленность, а также на изготовление мед. препаратов. В абрикосовом масле содержится до 20% линолевой кислоты, до 14% стеариновой и до 5% миристиновой. Это масло не высыхает. Его используют как растворитель жирорастворимых медикаментов, предназначенных для внутримышечного и подкожного введения.

В кураге (сушеных абрикосах без косточек) содержание полезных веществ увеличивается во много раз. Воды в кураге значительно меньше (20% вместо 86 в свежих плодах), а калорийность возрастает с 46 до 272 ккал на 100 г продукта.

Для питания абрикосы используются на протяжении тысячелетий. Они обладают высокими вкусовыми качествами, быстро утоляют чувство голода, обогащают организм витаминами и микроэлементами, оказывают лечебный эффект при целом ряде болезней, повышают работоспобность.

Абрикосы можно сушить и заготовлять впрок, они хорошо сохраняются в домашних условиях. Способы использования абрикосов в питании весьма разнообразны. Из мякоти плодов готовят компоты, варенье, мармелад, пастилу, джем, пюре, начинки, соки и сиропы, кисели и повидло, чай.

Самый популярный метод заготовки абрикосов - сушка. Из 4 кг свежих плодов абрикос получают около 1 кг кураги, которая может длительно храниться. Предпочтительней сушить плоды на солнце. Абрикосы моют, разрезают пополам и удаляют косточки. Затем их на 10-12 мин погружают в водный раствор лимонной кислоты (2 чайные ложки на стакан воды), после чего раскладывают на решете в один сдой. Сушка на солнце длится 3-4 дня. Потом плоды укладывают в несколько слоев в одном из решет и досушивают в тени.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Применение абрикоса обыкновенного в народной медицине

Плоды абрикоса благоприятно влияют на процесс кроветворения, что особенно важно для страдающих анемией. Особенно полезны они при гипо- и авитаминозах и при сердечно-сосудистых заболеваниях в свежем, сухом и переработанном виде.

Благодаря большому содержанию магния абрикосы быстро и надолго снимают повышенное артериальное давление. При гипертонии в сезон созревания абрикосов рекомендуют есть их как можно больше.

Плоды абрикоса мягко, но надолго возбуждают железы желудка и нормализуют кислотность желудочного сока, что приводит в норму деятельность поджелудочной железы, а в силу этого улучшается работа печени и желчного пузыря.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Абрикосы незаменимы при интоксикации тяжелыми металлами.

Курагу как питательное, общеукрепляющее средство по 100-150 г в сутки рекомендуют ослабленным, а также выздоравливающим после болезни, страдающим хроническими заболеваниями (например, туберкулезом, онкологическими заболеваниями), беременным женщинам и детям.

Весьма благотворна курага при сердечно-сосудистых заболеваниях (нарушениях сердечного ритма, инфаркте миокарда и т.п.), а также как легкое послабляющее средство.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Абрикос обладает ярко выраженным антисклеротическим действием.

Давно известно противоотечное, мочегонное действие густых настоев и отваров из кураги без сахара.

Сушеные абрикосы полезно есть при атеросклерозе, коронарной недостаточности и повышенном кровяном давлении, при лучевой болезни и радиационном загрязнении организма.

Сок абрикосов обладает антибиотической активностью, в частности, угнетающе действует на гнилостные бактерии. Он также содержит много каротина, солей калия и железа, его полезно пить людям с заболеваниями сосудов, сердца, а также для улучшения зрения.

Сок из абрикосов нормализует кислотность желудка и эффективно действует при колитах, особенно если болезнь сопровождается метеоризмом и дисбактериозом.

150 г абрикосового сока удовлетворяют суточную потребность человека в каротине.

Абрикосовый сок с мякотью особенно полезен маленьким детям, беременным женщинам и пожилым людям, так как усваивается организмом легче, чем плоды.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Абрикосовый компот оказывает послабляющее действие при запоре.

В медицине применяется также абрикосовая камедь (натеки, выступающие из естественных трещин стволов) в качестве вяжущего средства и кровезамещающих растворов. Обволакивающие, эмульгирующие и клеящие свойства абрикосовой камеди применяют в производстве таблеток и пилюль.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Семена абрикосовых косточек полезны при заболеваниях органов дыхания.

Абрикосовый цвет обладает кровоостанавливающим свойством. При внутренних кровоизлияниях цветки абрикоса заваривают и пьют как чай. При носовом кровотечении или при порезе и ссадине следует смочить ватный тампон в заварке абрикосового цвета и положить его в нос или на пораненный участок тела.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Анемия, ухудшение зрения

При анемии регулярное употребление в пищу абрикосов, благодаря высокому содержанию железа, способствует нормализации процесса кроветворения. 100 г плодов оказывают такое же действие на процесс кроветворения, как 250 г печени.

При малокровии выпивать ежедневно по 2 стакана абрикосового сока.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Атеросклероз

Измельчить (пропустить через мясорубку или смолоть в миксере) 100 г кураги. Принимать по 1 столовой ложке измельченной абрикосовой массы 2 – 3 раза в день. Этот рецепт применяется также при радиационном загрязнении организма

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Гастрит

При первых признаках гастрита и дискомфорта в желудке положить вечером в баночку из-под майонеза (200-250 мл) 8 плодов кураги или кайсы, промыв их, залить теплой кипяченой водой, а утром натощак за 10 мин до завтрака съесть 4 из них и запить половиной настоявшегося «компота». На следующее утро точно так же употребить оставшуюся половину. Придерживаясь такого порядка приема кураги, вы через 2—3 недели приведете свой желудок в норму, а также одновременно будете укреплять сердечную мышцу.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Кашель, бронхит, ларингит, трахеит

Расколоть 20 г абрикосовых косточек, очистить ядра от кожицы, высушить и растереть в порошок. Принимать 3-4 раза в день по 1 чайной ложке с молоком или чаем. Смесь действует как успокоительное средство.

При сухом кашле и коклюше для разжижения мокроты применяют плоды абрикоса.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Понос

Порошок из сушеных листьев абрикоса (10 г) запивают охлажденной кипяченой водой для прекращения поноса.

Абрикос- источник здоровья и долголетия

Сахарный диабет

Измельчить 50 г кураги, залить одним стаканом кипятка, настаивать 2- 4 часа. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Внимание!

Свежий абрикос не советуют употреблять натощак либо после тяжелой пищи.

Питье холодной воды сразу после употребления абрикосов в пищу вызывает проносные реакции.

При заболеваниях печени и при гипофункции щитовидной железы провитамин А, содержащийся в абрикосах в большом количестве, не усваивается. В этой связи таким больным назначают чистый витамин А.

Ограниченно следует употреблять абрикосы больным сахарным диабетом

В случае язвенной болезни и острого гастрита, панкреатита, дисбактериоза, а также при повышеном уровне сахара включение в рацион абрикосов приводит к обострению данных болезней.

При передозировке косточки абрикоса могут вызвать тяжелое отравление, иногда со смертельным исходом (не следует употреблять более 20—30 г даже сладких ядер в день).

Первоисточник: Домашний доктор

Очень интересная информация связанная с абрикосами Диета жителей долины Хунза

Лекарственные травы и растения: www.travlek.ru

*

БЕСПЛАТНАЯ рассылка: Авторские методики оздоровления:

Здоровье человека - это триединая система гармоничного сочетания здоровья духовного, физического и финансового. Чтобы стать здоровым и успешным во всех делах читайте дальше следующее:




Десять Божьих заповедей.

Причина болезней.

Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет.

Дыхательные упражнения тибетских монахов.

Инвестиции и финансовые инструменты.

ДЕНЬГИ В ИНТЕРНЕТЕ.

Ключи к здоровью и успеху

Интернет-магазин «Суперсемья» HIL100Shop

Это интересно…

Блог «Ключи к здоровью и успеху»

Блог Виктора Шестопалова

Иисус Христос всегда с нами!

Электронные книги: «ДЛЯ ДОМА И СЕМЬИ»

*

Сайты Виктора Шестопалова:

Ключи к здоровью и успеху

Блог Виктора Шестопалова

Лекарственные травы и растения

ЖЖ Виктора Шестопалова

Дневник В. Шестопалова

Блог «Ключи к здоровью и успеху»

Иисус Христос всегда с нами!

Праведнику все ко благу

Электронные книги по охране коммерческих предприятий и личной охране VIP-лиц